김박사의 힐링노트

닫기 검색결과 전체 보기
"고관절통증" 검색결과 (1)
  • 엉덩이, 고관절 통증, 그리고 이상근증후군 치료를 돕는 스트레칭 세 가지

    안녕하세요, 부산 고든몸한의원 센텀점 김종환 원장입니다. 오늘은 엉덩이, 고관절 통증 및 이상근증후군 치료를 돕는 스트레칭 세 가지를 소개하려고 합니다. 세 가지 스트레칭은 엉덩이 주변의 근육(특히 이상근과 대둔근)의 긴장을 풀어주는 역할을 합니다. 스트레칭 설명에 들어가기에 앞서 엉덩이와 고관절 통증 및 이상근증후군의 원인을 잠깐 살펴보고 가겠습니다. 이들 통증의 원인은 매우 다양합니다. 생각나는 예를 들자면, 디스크 손상으로 인한 좌골신경통, 고관절 이상(점액낭염 등), 대퇴골두 무혈성 괴사, 장골 주변 인대 손상, 그리고 오늘 다루려고 하는 근막통과 이상근 증후군이 있습니다. 이 중에서 어떤 원인으로 인해 통증이 발생하는 것인지 정확히 파악해야 통증을 빨리 치료할 수 있고, 후유증이 남지 않습니다...

    힐링 노트/척추 치유
    2016. 10. 28. 18:24
이전페이지
더 보기
다음페이지
블로그 이미지

인체의 치유 능력, 고든몸한의원 김원장이 도와드립니다. 척추 통증 내과 질환에 관한 의문과 답변들.

by 김힐링

공지사항

  • thumbnail 주차안내 <고든몸한의원 남천점>

    최근...

  • 포스트
  • 댓글
  • thumbnail 수영구교통사고한의원 추천해요.
  • thumbnail 해운대우동허리디스크는 추나치료⋯ (1)
  • thumbnail 뻐근한 해운대우동어깨통증 한의원⋯
  • thumbnail 해운대우동목디스크 다양한 치료방⋯
  • thumbnail 해운대우동교통사고한의원에서 편⋯
  • 더 보기
  • thumbnail 잘 보고 갑니다...
    퍼스트 러브 ㆍ 2020
  • thumbnail 잘보고 가요^^
    상품권 현금화 ㆍ 2018
  • thumbnail 좋은정보감사합니다
    tu ㆍ 2018
  • thumbnail 잘보고갑니다
    까리쿠리코 ㆍ 2018
  • thumbnail 좋은정보네요~
    llmeilil ㆍ 2018

태그

  • 데드리프트
  • 침
  • jazz
  • 만성전립선염
  • 스트레치
  • 전립선
  • 한약
  • 스쿼트
  • 만성골반통
  • 다이어트
  • 밀리터리프레스
  • 침치료
  • 고든몸한의원
  • 해운대우동허리디스크
  • 운동 프로그램
  • 전립선염
  • 한의원
  • 재즈
  • 바벨컬
  • 만성골반통증후군
  • 운동의 법칙
  • 천연물신약
  • 탈모
  • 스트레칭
  • ebm
  • 운동
  • 대흉근
  • 시오노 나나미
  • 딥스
  • 해운대

글 보관함


  • 2018/09
    (1)

  • 2018/08
    (4)

  • 2018/07
    (4)

  • 2018/06
    (4)

  • 2018/05
    (3)
«   2022/06   »
일 월 화 수 목 금 토
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

링크

카테고리

전체보기 (137)
힐링 노트 (39)
전립선과 방광 치유 (10)
두피, 탈모 치유 (3)
척추 치유 (10)
위장 치유 (3)
마음 치유 (3)
힐링 정보 (9)
책과 사람 (28)
고전의 향기 (3)
놀다가 살다가 (30)
힐링 뮤직 (7)
사진과 그림 (1)
힐링 IT (4)
부산주변여행 (7)
교육, 어떻게 할까 (1)
운동이 보약 (29)
고든몸한의원(남천점) (11)

카운터

Total
502,562
Today
9
Yesterday
48
  • 홈
  • 태그
  • 미디어로그
  • 위치로그
  • 방명록
김힐링's Blog is powered by daumkakao
Skin info material T Mark 5+ by 뭐하라
favicon

김박사의 힐링노트

인체의 치유 능력, 고든몸한의원 김원장이 도와드립니다. 척추 통증 내과 질환에 관한 의문과 답변들.

  • 홈
  • 태그
  • 미디어로그
  • 위치로그
  • 방명록

관리자 메뉴

  • 관리자 모드
  • 글쓰기
  • 전체보기 (137)
    • 힐링 노트 (39)
      • 전립선과 방광 치유 (10)
      • 두피, 탈모 치유 (3)
      • 척추 치유 (10)
      • 위장 치유 (3)
      • 마음 치유 (3)
      • 힐링 정보 (9)
    • 책과 사람 (28)
      • 고전의 향기 (3)
    • 놀다가 살다가 (30)
      • 힐링 뮤직 (7)
      • 사진과 그림 (1)
      • 힐링 IT (4)
      • 부산주변여행 (7)
      • 교육, 어떻게 할까 (1)
    • 운동이 보약 (29)
    • 고든몸한의원(남천점) (11)

카테고리

PC화면 보기 티스토리 Daum

티스토리툴바