근육의 구조
근육은 그저 살덩이는 아닙니다.뼈에 붙어서 뇌의 지시에 따라 움직인다고 한다면 너무 과소 평가 하는 겁니다.근육과 근육을 둘러싼 근막은,몸의 운동을 담당할 뿐 아니라, 자세의 유지, 열 발생 및 에너지, 물, 혈액의 저장소의 역할도 합니다.또, 외부의 충격을 흡수하는 방어막이 되기도 하죠.근육은 그 자체로 하나의 장기라고 볼 수 있습니다.골격근섬유와 결합조직, 신경조직 및 혈관조직이 합쳐져 있습니다.하나의 장기로 본다면, 근육은 전체 체중의 40%가..
운동이 보약
2013.01.07 19:14